Sauna-Zubehör: Ein Fest für alle Sinne
Ein Muss: die Sauna | Foto: B+S FinnlandsaunaEin Saunagang bietet nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch eine Gelegenheit,die Sinne zu stimulieren bzw. zu beruhigen.
Hierfür können eine Vielzahl von Accessoires die Stimmung positiv beeinflussen und die Leistungsfähigkeit steigern. Nicht nur dass der ganze Körper gereinigt und entgiftet wird - durch Licht, Düfte und Musik lassen sich körperliche Funktionen positiv beeinflusse
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Kopfkeile und flexible Hocker sind praktische Accessoires für große und kleine Saunabesucher. | Schutz vor Verbrennungen bietet diese leicht installierbare Ofengitter aus Holz. |
Noch nie war das Gesundheitsbewusstsein so ausgeprägt wie heute: Schlagworte wie Fitness, Wellness, Erholung und gesunde Ernährung sind Ausdruck eines neuen Empfindens, eines Strebens nach ganzheitlicher Erfüllung. Diese lässt sich erwiesenermaßen sogar noch steigern, indem das ganze Umfeld auf Erholung und Entspannung „programmiert“ wird. Duftöle und Aufgusszusätze kommen in allen Variationen zum Einsatz. Doch Vorsicht ist geboten: Ein Zuviel kann hier mehr Schaden anrichten, als Genuss bereiten. Farbspiele und Geräuschkulissen sind ebenfalls Geschmack-sache. Die Investition in Sicherheit und Qualität der Saunaausstattung hingegen ist auf jeden Fall wichtiger als alle Effektspielereien. Merke: Auch Ruhe kann ein wichtiger Erholungsfaktor sein.
Farbtherapie für Ihr Wohlbefinden
 | GelbFarbe der Sonne, der positiven Lebenseinstellung, des allgemeinen Wohlbefindens. Psychische Wirkung:Anregend und stärkend für das Nervensystem, vertreibt Trübsinn und Melancholie. Physische Wirkung:Wirkt ausgleichend auf Magen- und Darmstörungen. |
 | RotFarbe des Feuers, der Wärme, des Blutes, der Aktivität/Lebenskraft. Psychische Wirkung:Steigerung des Wohlbefindens und der Vitalität, Aktivierung des Willens, gg.Trägheit und Energielosigkeit. Physische Wirkung:Anregend für die Durchblutung und den Stoffwechsel. |
 | BlauFarbe des Himmels und des Wassers, der Ruhe, Stille und Kälte, der Weite und Sehnsucht. Psychische Wirkung:Beruhigend,entspannend, v.a. bei nervösen Störungen, Schlaflosigkeit, Ängsten und Unruhezuständen. Physische Wirkung:gegen Verspannungen der Muskulatur |
 | GrünDie Farbe der Natur. In ihr kann man zu sich selbst finden und sich vorbereiten für Neues und Schönes. Psychische Wirkung:Es stärkt dieNerven, beruhigt, gibt neue Energie, fördert die innere Ruhe und Entspannung und wirkt erholsam und befriedigend. Physische Wirkung:Schlafstörungen werden behoben. |
 | Aroma-ÖleSie wirken je nach Pflanze z.B. entspannend, belebend, erfrischend oder klärend. Damit Sievon der Wirkung der ätherischen Öle optimal profitieren können, sollten Sie vor allem auf eine gute Qualität achten. |
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